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Thai-Kickboxen

Zum Trainingsplan Probetraining?

 

Muay Thai, auch bekannt als Thai-Kickboxen, ist der Nationalsport Thailands und hat sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten entwickelt.

Im Gegensatz zum „normalen“ Boxen, bei dem nur die Fäuste eingesetzt werden, nutzt Muay Thai den gesamten Körper – Knie, Ellenbogen und Füße werden ebenfalls im Kampf eingesetzt. Gleichzeitig wird großen Wert auf die thailändischen Traditionen und Rituale gelegt, die im Rahmen des Kampfsport-Trainings vermittelt und in die Abläufe integriert werden.

Beim Thai-Kickboxen ist der Zweikampf optional. Wir bieten immer die Möglichkeit zum Sparring und zur Teilnahme an Wettkämpfen, jedoch ist dies nicht verpflichtend. Das Training kann auch ohne jeglichen Zweikampf stattfinden, wobei der Fokus auf Kondition und Technik liegt.

 

Unsere Trainingszeiten:

Montag

Dienstag

Donnerstag

Freitag

 

Unsere Ziele und Werte!

Wir von Nubia-Sports fördern die Werte der WKU wie Respekt und Fairness!

Körperliche Fähigkeiten

Selbstverteidigung, Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer, Fitness

Emotionale Ziele

Hilfsbereitschaft, Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit, Kritikfähigkeit

Lebenspraktische Grundlagen

Umgang mit Regeln, Förderung von Verantwortungsbewusstsein, Disziplin, Umgang mit anderen!

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