Trainingszeiten – MZ-Kastel
Dies ist der Neue Traingsplan gültig ab Montag 15.06.2020 für den Kampf-Sportbereich.
Das Fitness Center ist normal geöffnet (im Moment mit Termin)
Liebe Mitglieder, ausserhalb der Trainigszeiten kann das Gym zum freien Training genutzt werden.
Bitte kommt einzeln, am besten schon fertig umgezogen an.
Haltet immer, zu jedem mindestens 1,5 Meter Abstand.
Desinfiziert eure Hände am Eingang.
Bringt eine Plastiktüte für eure Straßenschuhe mit und nimmt diese mit zu eurem Platz.
Handtücher sind Pflicht, Training nur mit T-Shirt , Oberkörper Frei ist untersagt.
Eingang ist nicht gleich Ausgang !!! Bitte beachtet die Schilder !!!
Maskenpflicht herrscht im Eingangsbereich und im Shop des Nubia-Sports, im Trainingsbereich könnt ihr ohne Maske trainieren.
Training nur, mit euren eigenen Boxhandschuhen/MMA Handschuhen.
Wer Krank ist, sich Krank fühlt, auch wenn es leichte Zeichen sind, muss unbedingt zu Hause bleiben oder wenn es im Sport passiert, das Training sofort abbrechen und uns Bescheid geben.
Kurz vor dem Training kommen und zügig wieder gehen.
Eltern,Freunde und Bekannte dürfen nicht kommen
Den Anweisungen der Trainer ist Folge zu Leisten.
Training nur mit Termin
Es muss spätestens 4 Stunden vor dem Training per SMS/Whats App unter:
Tel: 0178/8798045
ein Termin mit Angabe, eures vollen Namens,Trainingstag,Uhrzeit und Sportart
vereinbart und von uns bestätigt werden.
Nicht bestätigte Termine können nicht stattfinden.
Wir freuen uns euch im Training begrüßen zu dürfen.
Euer Nubia-Sports Team.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
Freies Training
- |
Freies Training
-
CrossPower
- Functional Training Raum 1 |
||||
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 16:00 |
|
|
||||
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
| 21:00 | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
Freies Training
- |
Freies Training
- |
||||
| 11:00 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
|
|
|
|
||
| 12:00 | ||||||
| 18:00 |
|
|||||
| 19:00 |
|
|||||
| 20:00 | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
|
|
|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
|
|
||||
| 19:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
|
|
||||
| 19:00 |
|
|
||||
| 20:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
|
|||||
| 20:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
|
|
|
|
||
| 21:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
|
|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
|
|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
|
|
||||
| 19:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
|
|
||||
| 20:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
|
|
|
|||
| 20:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
|
|
||||
| 21:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
|
|||||
| 21:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
|
|||||
| 20:00 |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
CrossPower
- Functional Training Raum 1 |
|||||
| 11:00 |
Öffnungszeiten Fitnessbereich
| Montag | 10:00 – 14:00 Uhr | 16:00 – 22:00 Uhr |
| Dienstag | 10:00 – 14:00 Uhr | 15:45 – 22:00 Uhr |
| Mittwoch | 10:00 – 14:00 Uhr | 16:00 – 22:00 Uhr |
| Donnerstag | 10:00 – 14:00 Uhr | 15:45 – 22:00 Uhr |
| Freitag | 10:00 – 14:00 Uhr | 16:00 – 22:00 Uhr |
| Samstag | 10:00 – 15:00 Uhr |